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大连便秘?吃排毒清肠的药管不管用?

文章来源:未知 发布时间:2020-11-23 05:29网上预约 联系客服

便秘?吃排毒清肠的药管不管用?

便秘好几天,

真的是很痛苦的经历。

感觉整个人都

重了好几斤!!!



  可能有些人要这样说了:


  “哪有说的那么恼火,药店里到处都是排毒清宿便的药,有胶囊有口服液还有冲剂,随便整点喝下去,效果还真不错哦,轻轻松松解决了问题。


  但是,如果长期靠这些方法治疗便秘,可真是大错特错了!


  要知道:长期使用泻药,或者急性泻药可是会导致结肠黑变病,严重甚至癌变的!所以, 关于便秘最常见的误区你必须纠正!

 

误区一:宿便好吓人 



  “宿便”这个词,你敢说没在各种广告上看过听过见过?


  好多人都觉得,今天没拉出来的粑粑留到明天,那就是宿便了!加上各种广告一吹嘘这宿便的危害——比如长斑啊,衰老啊,内分泌紊乱啊,各种生活都不和谐……

 


  而且还有广告说,正常人体含有3-6KG宿便,肥胖便秘者体内有7-11KG宿便 !


  然而,消化内科专家说,关于“宿便”的提法都是鬼扯!


  首先,医生郑重的告诉大家:从医学的角度而言,并没有“宿便”这一概念。

  据广告里的意思,「宿便」是积存在体内尚未排出的大便。确实,排便以后,人的结肠里确实会有部分未成形的大便,但在后续的积存过程里发生的大部分是水分和电解质的吸收,对于健康人来说,不存在所谓「毒素」吸收。所谓的排「肠毒」根本是无稽之谈。


  「宿便」是个不科学的概念,那我们针对「宿便」用的这些处理,比如「润肠茶」自然也就没有应用的必要了。

  那如果是便秘患者呢?肚子里会不会有那么多便便?


  也不可能,如果是正儿八经便秘的人,粪便在结肠停留的时间较长,粪便的水分更少,从直观感觉上粪便的量也会相对较少


  结论:“宿便”是一个伪科学概念,只是套用了便秘的概念而已!


误区二:

便秘就靠“清肠排毒”保健品 


  据了解,不少患者稍微有点便秘,就去药店买什么排毒养颜、清肠、洗肠类的药物或者保健品,甚至,还有的是为了减肥也去吃这些药物,以为多拉点就可以瘦!

 

  这些号称清肠、排毒的东西吃了当时拉了是爽了,但是造成的严重后果可是很可怕的……每每在门诊遇到这些病人,医生们真的是又心痛又气啊!


  为什么?现在市面上宣传的“洗肠排毒、清宿便”的保健品,大都是一个原理——“泻”


  这些东西之所以能快速“排毒、排宿便”,是因为一些含有强泻剂成分,如番泻叶、果导片等刺激性泻药,吃进去以后会强烈刺激让大肠快速出水,将大便稀释排出来,达到“排毒”的效果,实质就是腹泻。


  关键是,好多人都不知道,长期使用这类刺激性药物,不仅会对药物形成依赖,还会对肠道的蠕动及分泌功能有所损伤,导致结肠黑变病,久而久之甚至引起癌变


  是不是有点吓人?如果你受这些东西的毒害还不太深,一般停药6个月以上,肠道色素可逐渐消失;如果你真的是不吃这些就不拉的话,需要赶快去看专业胃肠医生……


  结论:清肠排毒保健品不能长期用!

 


  把大家关于便秘最容易犯的误区解释清楚了,那下面就来看看到底哪种情况是便秘,便秘了该咋办?


1、怎么判断是否真的便秘?



  如果真的是符合诊断标准的便秘患者,也不能擅自使用润肠通便的产品,而是要找消化科的医生,根据自己的症状特点,吃不同的药物对症处理,广告上的那些产品是不能解决问题的。


  那么问题就来了:我便秘了?什么情况才算便秘?要不要去看医生?


  其实,对于便秘,医学上是有明确的判断标准的:


  走得慢:排便次数减少(<3 次 / 周),粪便干硬;


  反应差:排便费时费力、总感觉排不尽或需用手辅助排便;


  时间长:症状持续至少 6 个月。


  记住这个标准,在排便有所改变时,先看看自己的情况是否正常,然后再决定下一步该怎么做。


2、便秘了该怎么办?



  看医生:如果真的便秘严重,首先应该是去看医生,在医生指导下进行治疗。而不是那些吃了就拉的泻药保健品。 


 

  改善饮食:多吃五谷杂粮、多吃蔬菜水果、保持荤素营养搭配。

 

  多运动,做保健操:除了日常的运动,建议还可以按摩腹部来促进肠蠕动哦!


  正确方法这样做——双手放在肚脐,顺时针揉着肚子按摩,频率呢建议每次按摩5-8分钟,每天两到三次就够啦!在一定程度上可以缓解便秘的! 

 

  养成每天排便、定时排便的习惯,不要憋便便!!!


专家提示:

 40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群,应每年做一次胃肠健康检查。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。


想了解更多胃肠不适的问题,请退出文章,回到大连胃肠病医院的微信主页面,在最下方对话框里输入您的问题,或文章下方留言,消化科专家跟您细说。


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