大连尴尬！拉屎居然把厕所堵住了

文章来源：未知发布时间：2021-01-30 05:26网上预约联系客服

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尴尬！拉屎居然把厕所堵住了

哈哈，玩大了吧！

那种事情会不会也被您遇上过！您也有便秘的情况吗？

首先，您要认识下

真正的便秘是怎样的？

专家详解便秘

　　两天不大便算不算便秘呢? 天天排便就不可能是便秘了吗?几天不大便才是便秘? 怎么判断自己是否便秘呢?

　　便秘是描述排便不满意症状的一个主观术语，而这种不满意可以是身体上的，也可以是心理上的或情绪上的，在临床上首先应根据患者的病史和症状确定是否真的患有便秘。目前对于功能性便秘多采用的诊断标准：

　　(1)症状持续6个月以上，近3个月症状必须满足以下2条或多条：① 排便费力;② 排便为块状或硬便;③ 有排便不尽感;④ 有肛门直肠梗阻和阻塞感;⑤ 需要用手辅助排便;⑥ 排便少于每周3次。

　　(2)不用泻药几乎没有松软大便。

　　(3)不足以诊断为肠易激综合征(IBS)。

便秘危害
　　便秘会引发许多病症，例如“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。
　　只有当您排便频率明显少于平时，或者您的大便变得又干、又硬，并且很难排出时才考虑为便秘。然而，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。

便秘了该怎么办呢？
　　1. 调整饮食
　　多吃高纤维食物：蔬菜，水果、菌类等;
　　多喝水(推荐白开水)，促进肠道蠕动。

　　2. 多活动
　　运动形式不限，快走、跑步、太极拳等都可以，要坚持健身，养成良好的生活习惯。

　　3. 药物治疗
　　如果上述方法都没有用，可以服用一些软化大便的药物比如乳果糖;
　　避免使用含有大黄、番泻叶的刺激性泻药或通便茶。

　　4. 及时就医
　　如果仍然便秘，需要去医院进行一些检查，找出便秘原因，进行针对性的治疗。