哪些器官容易患癌?阅读一分钟可能健康一辈子
人体是由一个个细胞组成的,每个细胞都按照该有的规律行事,知道何时该生长,何时该分裂,通过和其他细胞结合,形成组织和器官。一部分细胞产生基因突变,改变了和其他细胞结合过程,破坏了组织和器官结构,导致癌症的产生。
每个器官对癌细胞的抵御能力各不相同,不同器官遭受癌细胞侵袭的原因也有很大的区别。
位居男性发病率前十位的分别是:肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;
位居女性发病率前十位的分别是:肺、乳腺、大肠、胃 、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。
原因
红肉、大量饮酒、高温油炸食物、常忍便意等都可能导致大肠癌,此外,炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。
生活规律勤锻炼
饮食少肉多纤维
多喝牛奶吃玉米
排泄次数需合理
小贴士(纤维食物包括:芹菜、燕麦、苹果、豌豆、绿豆、糙米、蚕豆、小麦、大麦、韭菜、大豆、青豆、菠菜、木耳、黄豆、胡萝卜、白菜)
原因
饮水中的砷是膀胱癌发生的原因之一,此外,长憋小便也能增加该癌发生风险。
碱性食物要常吃
用餐节奏要放慢
纤维食物要多吃
干净开水要多喝
小贴士(碱性食物包括:海带、香蕉、苹果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡萝卜、牛奶、马铃薯、柿子、黄瓜、西瓜、油菜、竹笋、柑橘、南瓜)
原因
肥胖和糖尿病是导致该病发生的主要原因
多糖食物要少吃
过度肥胖需谨慎
早睡早起多锻炼
多喝开水保健康
原因
淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤,这组癌症与肝癌的发病率一样高。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。
日常生活多锻炼
心情愉快增体质
负氧离子要补充
身体放松少压力
过辣过咸要避免
碱性食物要补充
小贴士:(碱性食物包括:海带、香蕉、苹果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡萝卜、牛奶、马铃薯、黄瓜、西瓜、油菜、卷心菜、柑橘、南瓜)
原因
身体肥胖、饮水中砷含量超标以及吸烟三个因素都会导致该癌发生。
菌菇大蒜要多吃
咸菜酸菜要少吃
室内空气要畅通
提高重视早预防
原因
长期熬夜导致内分泌失调、过早开始性生活等
烟酒毒品要远离
内裤晾晒见阳光
下体卫生常注意
早睡早起好习惯
保持心情长舒畅
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