尴尬 | 总是打嗝怎么办

　　打嗝，是临床一种常见症状，几乎每一个人都经历过，打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了，特别是在某些正式场合，频繁的打嗝显得甚是讨厌和不雅。下面大连胃肠病医院医生为大家讲解打嗝。

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什么是打嗝？

　　打嗝即呃逆，指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促。属于生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为顽固性呃逆，多发生于某些疾病。

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为什么会出现打嗝？

　　1. 外周反射性

　　呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　2.中枢性

　　呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

　　3. 神经精神性

　　呃逆常见于癔病患者，多由精神刺激或不良暗示所致，可出现各种不同临床症状，如感觉、运动障碍、内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常等，可因暗示而产生或消失。患者多具有易受暗示、好情感用事的特点。

　　4.其他

　　呃逆因药物、全身麻痹、手术后因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

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打嗝家庭紧急处理：

　　(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

　　(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

　　(3)分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　(4)吃饭不说话。当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

　　(5)按压少商穴。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴(在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

　　(6)喷嚏止打嗝。如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

　　如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。

　　温馨提醒：如果呃逆频繁或持续较长时间得不到缓解，应尽快到专业胃肠病医院就诊，明确病因，尽早治疗。大连胃肠病医院可以全方位的帮助饱受胃肠疾病折磨的患者重拾信心，让胃肠疾病不在那么难治。可以通过拨打热线进行一对一交流。

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