痔疮是不少人的难言之隐,天气寒冷干燥,火锅酒肉不断,更会增加痔疮发病几率.近日,"关爱网"新载文,总结出痔疮患者自我治疗的5项注意,值得一读.

    1、水疗法.

    水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用.每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟.很多患者发现,用湿巾取代厕纸,对痔疮也有很好的缓解作用.

    2、多吃膳食纤维.

    多纤维饮食可以使大便更软,减轻痔疮疼痛.健康指南建议,男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素.多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等.

    3、多喝水.

    多喝水可防止大便干结,减轻痔疮疼痛.通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),夏天和运动后饮水量应更高.另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料.

    4、足够锻炼.

    锻炼是防止和治疗便秘的重要一环.久坐者每小时应起身活动数分钟.尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动.

    5、不憋大便.

    痔疮患者切忌憋便.否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险.

    6、孕期应接受特别护理.孕期及产后容易发生痔疮,为了母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生.孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮.

    大连肛肠医院是湖北省的肛肠专科医院，也是湖北省拥有医保资格定点专科医院。长期坐诊的医生是全国肛肠界人士。院内引进的微创PPH技术、多功能肛肠疾病治疗系统HCPT技术、电子成像系统等肛肠诊疗技术设备。同国际接轨的还有服务，院内开设“女子肛肠诊疗中心”、“一医一患”“一人一诊”等处处以患者为中心的个性化服务理念，致力于精湛的医疗服务水平为肛肠患者解疾病之忧。

    温馨提示：为方便广大患者，大连肛肠医院特设了两个医生咨询平台，实行男女分诊，女性看肛肠病不尴尬！如想详细了解更多详情，可拨打大连肛肠医院的咨询电话：027-66660120或咨询健康QQ：。祝您早日康复！