便秘严重，就用开塞露？

　　便秘是全球性的常见病及多发病，我国60岁以上人群便秘发生率高达22%!

　　对便秘患者来说，当便秘难忍时，往往寻求开塞露或立马见效的清肠药物，效果虽是立竿见影，但真的能经常使用吗?

>>>> 开塞露其实没那么安全

　　有一样神奇的东西，往屁屁里一塞，然后一挤，待一股凉意进入屁屁后，没多久就开始排便。这就是开塞露，已成为目前缓解老年人便秘最常用的“神器”之一。

　　临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，如长期卧床或做术前准备的患者。但正由于开塞露的作用直接、效果显著，便秘患者对其滥用情况也尤为突出。

便秘常规用药存在的问题

　　事实是，开塞露是一种刺激性泻药，长期使用会刺激肠道，可能会影响水电解质平衡和维生素的吸收，甚至可导致大肠肌无力，形成药物依赖。所以，天天灌肠断不可取。

>>>> 老年人便秘没那么简单

中老年人便秘的主要原因

　　便秘可导致脑血管意外、急性心肌梗死、直结肠癌、肝性脑病等疾病，危害不容忽视。

>>>> 如何诊断？

　　对便秘的诊断标准为：

　　1、排便费力，想排而排不出来，干球状便或硬便，排便不尽感;

　　2、排便次数<3次/周，排便量<35 g/天或25%以上时间有排便费力;

　　3、全胃肠道或结肠传输时间延长。凡有排便困难，排便次数少，粪便干结量少，皆可以诊断为便秘（有以上不适症状？可直接咨询医生）。

>>>>如何改善？

　　对于便秘的治疗主要包括一般治疗(改善生活方式)及药物治疗(经验性治疗)。一般治疗方面，建议增加膳食纤维，比如服用膳食纤维补充剂，多喝水，适当运动，刺激肠蠕动，增强排便能力;养成规律的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便等。药物治疗则中西结合治疗、促胃动力药及盐水灌肠治疗。

有便秘烦恼？

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专家提示：

 40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。胃肠不适，点击【阅读原文】，专家在线免费解答。