@所有人!很多你爱吃的已上致癌物清单…
先说一下,
这篇微信也许需要在家人的陪伴下观看,
因为主题与健康密切相关!
近年来
随着生活方式的改变
人们越来越注重健康了
毕竟这是最基本的幸福
今天我们要说令人谈之色变的
癌!症!
曾经,
一条条触目惊心的“健康提醒”,
在微信、微博上被频频转发,
然而可信度真的值得怀疑!
但下面要告诉大家的这个列表,
绝对不是谣言!!!
因为这些致癌物的总汇来自:
世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC)
酒精和酒精饮料:主要是导致肝癌。
香烟:富含各种致癌物,导致多器官癌症。
中式咸鱼:主要是有亚硝胺类化合物,导致消化道癌症,比如典型的鼻咽癌。
太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备:主要导致皮肤癌。
苯并芘:常见于烤肉中,无烟烤肉相对好一些,它也是汽车尾气中的成分之一。
黄曲霉毒素B1:常见于霉变的花生和粮食,土榨花生油中很多见咧。
槟榔:主要导致口腔癌。
氡:室内空气污染,主要是在氡本底值高的地区。
砷、镉、苯、二噁英、煤焦油:主要来自工农业污染和职业病。
另外,室内烧煤、橡胶工业、木屑等也被列入1类致癌物。
丙烯酰胺:常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物,不过主要来源是炒菜(爆炒)。这个,小编天天吃炒菜啊,也经常去肯爷爷和麦爷爷家里去坐坐,额,突然有点不舒服。
黄曲霉毒素M1:常见于牛奶,主要是牛的饲料被霉菌污染,南方地区多见。
铅:主要来自工农业污染,过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。
咖啡:经常爱喝咖啡的你要注意了!
红肉:word天,反正小编是肉食动物,肉肉从来没有断过。
4-甲基咪唑:焦糖色的副产物,常见于酱油、可乐等,不过含量极低,致癌概率可以忽略不计。
汽油:可能是因为其中含有的少量芳香族化合物。
3类致癌物代表:
汞、皮革加工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖啡因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。
?有的致癌物请尽量避免,如烟酒,能戒掉就戒掉吧!
?有的致癌物要权衡利弊,都知道X光致癌,但是生病了也得照啊!
?有的致癌物需要控制,比如红肉,烧烤啥的,吃点没事,只要不是长期大量吃就行。
专家提示:
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群,应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。
胃镜检查注意事项 胃镜检查注意事项 1. 胃镜检查前一晚18:00时后至次晨检查前禁饮食。 2. 如为无痛... [详情]
你的体检项目有胃镜、肠镜吗? 点击蓝字关注我们 怜患者痛苦,感同身受; 担医者责任,精益求精。... [详情]
医生解读:胃镜检查报告单如何看! 点击上方蓝字关注我们吧 很多患者因胃部不适去医院看病,胃镜... [详情]
“大家没事就去做个胃镜肠镜吧!”一位医生的沉痛建议 点击上方蓝字关注我们吧 消化道肿瘤是所有... [详情]
全国肿瘤防治宣传周:四十岁后定期肠胃镜检查很重要! 4月15日至21日,是全国肿瘤防治宣传周。 到... [详情]
肠胃镜检查,为什么应该定期去做? 我的2018 调查数据 根据《中国肿瘤登记年报》显示,我国常见的... [详情]
胃镜没你想得那么痛 很多人对胃镜闻之色变,听到建议做胃镜就立刻掉泪的极端例子。这类就诊者最... [详情]
胃镜,约吧 点击上方 “练磊医生” 可以订阅哦 我国是胃癌的高发国家,全世界有一半以上的新发胃... [详情]
经鼻胃镜让你不再 “畏镜”---消化病公益科普0412贴 说起胃镜检查,人们总会想到粗大的胃镜管子穿喉... [详情]
为什么医生劝你做胃镜? 一提到胃镜许多人都觉得害怕,在门诊常常遇到人们对胃镜有一种恐惧的心... [详情]