之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。专家建议，一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中，已经含有足够的婴儿所需要的营养。

　　婴儿很脆弱，那么，还有什么东西在相应的年龄不该给宝宝吃呢？

　　蜂蜜往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。同时，1岁的宝宝已经长牙，更应该注重口腔保健，以免蛀牙。

　　2岁以内的婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂养牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹泻、膨胀。如果不能喂母乳，也应该用婴儿专用配方奶粉。

　　所有含糖量高的食物都不建议给孩子食用，除了增加肥胖、龋齿、挑食的风险，3岁以下的宝宝还需注意的是块状、颗粒状的糖果、话梅可能引起宝宝窒息。

　　海鲜是提供蛋白质和DHA的优质来源，需要注意的是大型鱼类有汞污染的风险。 

　　绿茶和红茶中含有抗氧化剂，是对人体有益的。但茶叶中同时包括咖啡因，对于儿童来说，每天摄入不超过1/4杯低咖啡因的茶应该是安全的，也可以在茶中加入牛奶以获取更多的营养。但是花草茶并没有营养，且有的花草茶成分比较复杂，不建议给孩子饮用。

　　功能性饮料没有营养，且大部分的功能性饮料含有大量的咖啡因和糖，或人工甜味素，还有的含有过量的钠，不适合孩子饮用。任何含糖饮料（包括）果汁其实都不推荐给孩子日常饮用哦，白水是最好的啦。

　　“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，全身会发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身脏器衰竭，甚至死亡，所以家长一定要注意。

　　柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

　　山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸，如果孩子空腹食用，会造成孩子的胃酸含量猛增，破坏孩子的胃粘膜，导致孩子胃胀、反酸、呕吐。

　　甘蔗和鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　红薯营养丰富，是父母和孩子都爱吃的食物。但孩子如果空腹吃红薯，红薯中的单宁和胶质就会刺激胃壁分泌更多的胃酸，让孩子感到烧心、恶心。

　　牛奶和豆浆是不少孩子的早餐必备品，但它们都含有大量的蛋白质，如果孩子空腹饮用，蛋白质就会转化为热能消耗，起不到补充营养的作用。

　　空腹时胃内的酸度较大，酸奶又属酸性，此时给孩子喝酸奶，一方面会刺激胃部，另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，因此保健肠胃的作用会大大减弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝，不但有促进消化的作用，又有排气通便作用。

　　空腹时切记不要让孩子吃冷饮，过冷的食物会刺激胃肠发生挛缩，将导致各种酶促化学反应失调，诱发孩子肠胃疾病，甚至会导致内脏器官功能受到损伤。无论是什么季节，孩子空腹时最好不要吃冷饮。

　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

　　喝茶是一种好习惯，现在不少父母也鼓励孩子从小喝茶。但空腹饮茶会稀释胃酸，降低孩子的消化功能，还容易引起“茶醉”，让孩子心慌、头晕、头痛、乏力、站不稳。

请牢记这些常识

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