各位大厨，夏天做饭一定是做多少吃多少，尽量不要剩饭。如果剩下的是蔬菜，建议就别再吃了!如果剩的是荤菜，尽快放冰箱，再次吃时，一定要“充分”的“热透”，建议在火上再次烹饪。特别提醒：用微波炉“叮”1、2分钟，只能起到表面“消毒”，是热不到深层次的…

　吃油腻的食物，可以对肠道起到一定的润滑作用;如果此时，再来一瓶冰啤酒，刺激肠胃加快蠕动，很有可能就会拉肚子…建议偶尔吃1、2次解解馋就行啦~

   

　　喝凉水：对胃肠道有刺激，可能会引起胃肠痉挛、腹胀、腹泻等；喝热水：过热的水会对口腔、食道、胃肠道有刺激，长期喝会引发肿瘤…

　　建议喝温水，更接近我们体温的水。比如：我们的体温36°左右，胃肠道的体温稍微高一点在37°、38°左右，如果喝40°的水，胃肠道不会有剧烈的反应。

　　有一部分人对海鲜“过敏”，吃了海鲜会拉肚子;有一部分人吃了“不新鲜”的海鲜而拉肚子;还有一大部分人吃海鲜闹肚子是因为加热时间太短!!!比如：为了吃得“鲜”，扇贝在火上只加热三分钟，然而，有些细菌特别顽强，三分钟根本消灭不了它们…

　　医生表示：拉肚子不一定都是细菌引起的，也有可能是病毒引起的，甚至一次大量喝啤酒，会打破肠胃道的菌群平衡，也会出现拉肚子的情况…那么，拉肚子吃止泻药未必就管用。

按住指纹→识别二维码关注我     

　　您的一个转发很有可能帮助到那些真正有需要的人!传播健康，传递爱!