立秋已过，江城告别了热情如火的夏季，迎来了清爽自在的秋天。昨日，中国气象局医生数据分析，上世纪“三大火炉”之称的大连已经退居第六，大连的炎热程度大大减弱。大连肛肠医院的医生提醒：大家千万不要被近日的凉爽给“蒙蔽”，秋天是痔疮等肛肠疾病高发的季节，一定要做好防治工作。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　食用辣椒要谨慎

　　立秋时节，人们总要通过食物来进补身体。这进补的食物里，常见的就是各种火锅，而火锅中必不可少的就是辣椒。可是，辣椒好吃却不能多吃，辣椒食用过多可引起唾液大量分泌，口舌辣痛，使胃、肠道分泌增加，粘膜充血，蠕动增强，甚至痉挛则产生肚子烧痛，使肛门直肠粘膜、皮肤充血，肛门腺分泌增加，而感到灼痛不适和排便次数增加，成为引起或加重痔疮的关键因素之一。

　　可能有些患者看到以上介绍，会被吓得碰都不敢碰一下辣椒。对此，大连肛肠医院的医生介绍：对于辣椒，正确的态度应该是吃却不滥吃。把握尺度，适量摄入对于痔疮的防治才是理想的。

　　多吃水果和蔬菜

　　大家都知道，纤维素食物不易被人体消化吸收，且能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用，有利于将肠道内的有害物质排出体外。而蔬菜类似空心菜、菠菜、白菜等里面富含丰富的纤维素;水果例如香蕉、梨子、菠萝等里面富含丰富的水溶性纤维素。对于人体健康而言，为各种营养素的摄入，饮食应该多元化，茎叶中纤维量多和润滑肠道、通便利尿的食物可以多多选择。

　　大连肛肠医院医生介绍，随着人们越来越重视绿色食物的摄入，很多蔬菜和水果逐渐地被越来越频繁地端上餐桌。对于人体的健康而言，这无疑是一件好事，大家应该做到不挑食、多吃粗粮，这样痔疮才能远离大家的生活。

　　多喝水 少喝酒

　　秋天，是一个干燥的季节。由于空气中的水分子的大幅减少，人体身体内的水分也相较于夏天少很多。如果秋季人们不补充充足的水分，那就很容易造成大便干硬甚至便秘的现象。很多人都是因为这个原因，从而诱发或者加重痔疮疾病。

　　对于酒而言，秋季天气逐渐转凉，很多人会选择用酒来暖胃。殊不知，过度使用这类食物，很容易刺激到直肠，大便时就会感到灼痛，使肛门充血灼痛，引发痔疮。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　后，大连肛肠医院的医生总结：痔疮是一种常见病，秋季罹患痔疮的可能性较高。因此大家一定要做好防痔工作，在生活中注意饮食是防痔的关键方法，也是可行方便的方法。

阅读：预防痔疮保健术